Stretch and Relax – Flexibel im Körper und Geist

Stretch and Relax – Flexibel im Körper und Geist

Erlebe einen spannenden Abend voller Bewegung und wohltuender

Entspannungstechniken. Diese Veranstaltung bietet dir die perfekte Gelegenheit,

Verspannungen zu lösen, deineFlexibilität zu verbessern und Körper und Geist in

Einklang zu bringen. Du wirst wertvolle Übungen und Techniken mit nach Hause

nehmen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Gönne dir eine Auszeit und

genieße einen Abend voller Bewegung und Entspannung. Alles was du brauchst, ist

gemütliche Kleidung und ein wenig Zeit. An diesem Abend geht es um dich, dein

Tempo und deine Möglichkeiten über den Körper und mentale Arbeit beweglicher

und entspannter zu werden. Du wirst schnell die positiven Effekte spüren!