Breath Work - Atemtherapie für Körper & Geist
Fr., 28. März
|Therapiespezialisten
Breathwork, auch bekannt als Atemtherapie, ist eine kraftvolle Methode zur Förderung von körperlichem und emotionalem Wohlbefinden durch bewusstes Atmen.
Zeit & Ort
28. März 2025, 17:00 – 18:30
Therapiespezialisten, Markt 14, 24321 Lütjenburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Breathwork – Atemtherapie für Körper und Geist
Breathwork, auch bekannt als Atemtherapie, ist eine kraftvolle Methode zur Förderung von körperlichem und emotionalem Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Dabei werden gezielte Atemtechniken angewendet, um den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und die eigene Energie zu aktivieren.
Atemtherapie kann helfen, tiefsitzende Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und die körperliche und geistige Klarheit zu fördern. Sie wird oft eingesetzt, um bei der Behandlung von Angst, Schlafstörungen und anderen stressbedingten Symptomen zu unterstützen. Zudem stärkt Breathwork die Verbindung zwischen Körper und Geist und ermöglicht eine tiefere Selbstwahrnehmung.
Durch regelmäßiges Üben von Atemtechniken können wir das natürliche Potenzial deines Körpers aktivieren und zu mehr innerer Balance und Gelassenheit finden.