Beschreibung

Adventsyoga: Einatmen, ausatmen, Advent genießen! Die besinnliche Zeit des Jahres ist da! Wir laden dich herzlich zu unserem Adventsyoga ein – einer besonderen Auszeit, die dir hilft, in der hektischen Vorweihnachtszeit Ruhe zu finden, zu entspannen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. An vier Tagen, jeweils einmal pro Woche im Advent, bieten wir dir eine wohltuende Yogaeinheit, die speziell auf die Bedürfnisse dieser besonderen Zeit abgestimmt ist. Jede Stunde widmet sich einer sanften Kombination aus Atemübungen, dehnenden Asanas und Meditation, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Unser Adventsyoga ist die perfekte Möglichkeit, in dieser besonderen Zeit des Jahres Momente für sich selbst zu schaffen, um die Adventszeit mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu erleben. Melde dich jetzt an und genieße die entspannte Atmosphäre unseres Adventsyoga!